Oltre la crescita muscolare
Questa volta abbiamo fatto meglio di quanto ci aspettavamo. Quando ci si allena da così tanto tempo come Steve – oltre venti anni – aumentare di massa muscolare è proprio un’impresa. I risultati positivi arrivano grazie alla sperimentazione, all’annotazione meticolosa e ad un mucchio di lavoro intenso. E d’altro ancora. Scoprilo ora 
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